TESTBESZÉD

Véleményem a fényevésről

A fényevésről szerintem már mindenki hallott,de gondolom kevesek azok száma,akik alkalmazzák is.Ehhez a fajta táplálkozási módhoz ugyanis nagyon nagy és fokozatos felkészültségre van szükség.A világban állítólag 8000 fényevő van,akiket nyílvántartanak.Van aki hisz benne,van aki csak kamunak tartja,én a magam részéről eltudom képzelni.Azonban,amit eltudok képzelni,azt általában a magam bőrén ki is próbálom,főleg ha érdekel is a téma.Ebben az esetben inkább a kíváncsiság hajtott előre.

Én már elég régóta 80%-ban nyers zöldségeken élek.Hétvégente szoktam húst fogyasztani Édesanyám kedvéért,aki mai napig féltő gonddal tömi belém a megszokott rántott húsos ebédeket.Azt mondja mindig,hogy lányom egyél már néha valami embernek valót is.

Visszatérve a fényevésre,egyik alkalommal olyan gondolatok szálltak meg,hogy nekem ezt ki kell próbálni.Első dolgom az volt,hogy utána néztem,miképpen lehet egészséges úton eljutni odáig,hogy az ember a levegőből táplálkozzon.Azt olvastam,hogy először át kell térni a zöldség evésre.Ez nekem már megvolt,csak a hétvégi ebédekről kellett lemondanom.Anyukámmal nem volt egyszerű a dolgom.Kikellett valamit találnom,hogy szegény ne idegeskedjen miattam.Ezért a  fényevést a Húsvét előtti böjtnapokra időzítettem.

Fokozatosan egyre kevesebb táplálékot vettem magamhoz.Először a napi két magvas kiflitől szabadultam meg,amiket előtte sok-sok zöldséggel tömtem meg.Utána a zöldség következett.A víz fogyasztásról nem mondtam le.Amikor eljött az első élelem nélküli nap kimentem a szabad levegőre és megcsináltam a légzőgyakorlatok segítségével az első fényevést.Semmi változást nem észleltem a gyomorkorgáson kívül.Ez így ment öt napig.Azonban, a hatodik nap reggelén,mikor felébredtem a belső hangom azt súgta: - minek teremtett a jó Isten az embernek emésztőrendszert,ha nem használja?Minek a gyomor,a gyomorsav,az emésztőenzimek,minek a máj az epe,a hasnyálmirígy?Szerintem a Teremtő felesleges dolgokkal nem látta el a testünket,kizárólag olyanokkal,amikre szükségünk van.Egész nap ezek a szavak munkálkodtak az agyamban,ezért fokozatosan visszatértem a zöldségevésre.Fogyni nem fogytam ez idő alatt csak két kilót,amit három hét alatt vissza is szereztem.

Ennyit a fényevésről.Ha egyszer valaki meggyőz arról,hogy,miért jó az emésztőrendszernek,ha nem dolgozik,hanem ellustulva punnyad a testünkben,akkor lehet,hogy egyszer még kipróbálom.Addig a józan eszemre hallgatva maradok a zöldségeim,és a hétvégi rántott húsok mellett,amit Édesanyám olyan finomra tud elkészíteni,hogy igen nehéz neki ellenállni.Annyira azért már nem ellenkezem,mert rájöttem közben,hogy húsfehérjére is szükség van,mert különben nem lenne a gyomor berendezkedve húsfehérje bontó enzimekkel.

Az alábbi videó is a fényevésről szól,érdemes megnézni!

Pálné Lele Ilona 

A HuPont.hu weblapszerkesztő. A honlapkészítés nem jelent akadályt: Honlapkészítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat